筋トレや有酸素運動などの身体を動かすトレーニング動画です。
トレーニング 【ダイエット動画】ダイエット成功したYouTuber（女性編）
年が明けて2ヶ月が経とうとしています。
お正月太りをしてしまったので体型を戻したいと思っている
そもそも万年ダイエッター
痩せたいのに、やる気がおきない・・・
そんな方々が今このページをご覧になってくれているのではないでしょうか。
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トレーニング 【Yuki Nakagawa】イケボのバレエストレッチでシェイプ♪
こんにちは！今回オススメするYouTube動画チャンネルは前回に引き続きトレーナーさんのチャンネルです☆
それは”Yuki Nakagawa”バレエストレッチチャンネル男性のトレーナーさんです！！
骨や筋肉がプリントされたシャツを着てわかりやすく解説をしてくれます。そして女性ファンがとても多いのです。
その理由も後でご紹介させていただきますね☆